ジュニアアスリート指導

ジュニアアスリート指導（牧野トレーナー）

ジュニアアスリート育成コース

ケガを予防しながら、競技力を伸ばす。

「もっと速く走りたい」
「当たり負けしない体を作りたい」
「試合で力を発揮できるようになりたい」

そんなジュニアアスリートのために、一人ひとりの身体の特徴や動きを評価し、競技力向上につながるトレーニングを行います。

Studio Hackでは、ただ筋力を鍛えるのではなく、

・正しい姿勢・身体の使い方
・柔軟性・可動域の改善
・バランス能力・体幹機能
・走る・跳ぶ・切り返すなどの基本動作

を総合的に指導。

成長期だからこそ大切な「動ける身体」を育て、ケガの予防とパフォーマンス向上を目指します

このようなお子様におすすめ

* 足が遅いと言われる
* ケガを繰り返している
* 姿勢が悪い
* 当たり負けしやすい
* フォームを改善したい
* 部活やクラブでレギュラーを目指したい
* 運動能力を高めたい

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こんな変化が期待できます

* 正しい身体の使い方が身につく
* ケガのリスク軽減
* 走る・跳ぶ・切り返す動きの向上
* バランス能力・体幹機能の向上
* 自信を持ってプレーできるようになる

【料金】

（60分回数券プラン）単発：8,000円

保護者の方へ

成長期は、身体が大きく変化する大切な時期です。

この時期に正しい身体の使い方を身につけることで、将来の競技力だけでなく、ケガをしにくい身体づくりにもつながります。

Studio Hackでは、お子様の成長に合わせた無理のない指導で、競技を長く楽しめる身体づくりをサポートします。

【利用規約、注意事項】

（ご予約前に必ずご一読ください。）

・18歳未満の方は必ず保護者同伴のもとご契約をお願いします。

・痛みや体調に異変のある方はご予約前に必ず医師の診察と判断を受けてください。

・当店は運動施設です。医療行為や治療行為、診断はいたしません。

「初回体験パーソナルトレーニングからご予約ください」