体を変えるのは、根性ではなく「設計」です。
パーソナルトレーニング × 機能改善アプローチ
解剖学・運動学・臨床視点を融合したサポート
本気で体を変えたい方へ
体験トレーニングはこちら
② 私が大切にしていること
なぜ、ここまで「結果」にこだわるのか
私は「トレーニングはサービス業であり、同時に技術職」だと考えています。
だからこそ、
・感覚ではなく根拠
・経験則ではなく再現性
・その場しのぎではなく構造改善
を重視しています。
ただ痩せるだけ
ただ鍛えるだけ
ではなく
「なぜその不調が起きているのか」
「なぜその体型になっているのか」
そこに向き合わずに結果は安定しません。
トレーナーと治療家の間にある境界を越え、
“体の使い方そのもの”を変えること。
それが私の仕事です。
③ 私という人間
もともと私は、
「売るより納得」してもらうことを大切にしたいタイプでした。
だからこそ、
結果が出ない原因を曖昧にしたまま
「頑張りましょう」で終わる指導に違和感を持っていました。
腰痛があるのにスクワットを勧める
肩が痛いのにプレスをさせる
そういった現場を見て、
「もっと体の仕組みから理解すべきではないか」
と考えるようになりました。
そこから、
解剖学・運動学・機能改善アプローチを学び続け、
トレーニングだけでなく不調改善にも向き合うスタイルへ。
今でも学びを止めない理由はシンプルです。
お客様の体は、一人ひとり違うからです。
そして、私は元々運動が大の苦手でした。
お客様の運動に対する不安な気持ちは痛いほどよくわかります。
だからこそ、暖かく、置いて行かない指導を大切にしています。
④ 技術的な強み
■ 解剖学ベースの指導
感覚ではなく、体の構造に基づいたプログラム設計
■ 姿勢・動作評価
痛み・不調・停滞の原因を“動き”から分析
■ 機能改善アプローチ
腰痛・肩の違和感・痺れなどにも対応可能
■ ボディメイク指導
見た目の変化と機能改善を両立
⑤ 実績・数字
指導年数：6年
年間セッション数：720
改善事例多数（腰痛・姿勢・パフォーマンスなど）
⑥ 他との違い
トレーニングだけで終わらせない
多くのジムは
「鍛えること」がゴールです。
しかし私は、
鍛える前に整える
整えた上で鍛える
という順序を大切にしています。
なぜなら、
動けない体を鍛えても
不調が出る可能性が高いです。
体の機能から変えることで
結果の持続性が変わります。
⑦ どんな方に来てほしいか
・本気で体を変えたい方
・不調も改善したい方
・姿勢から整えたい方
・納得して取り組みたい方
逆に、
短期間で楽に結果だけ欲しい方には
合わないかもしれません。
⑧ お客様から見た私
「説明が納得できるので続けられる」
「不調があっても安心して通える」
「体の使い方が変わった」
「とにかく優しい！」
⑨ プライベート
休日も勉強していることが多いですが、
それは「技術が結果を左右する」と信じているからです。
お客様の体を任せていただく以上、
学び続けることも仕事の一部だと考えています。
本気で体を変えたい方は
まずは体験からお越しください。
納得した上で、取り組んでいただけます。