こんにちは
名古屋市天白区原駅2番出口徒歩1分
40代の運動不足解消専門パーソナルジム
Studio Hackトレーナーの吉田です。
今回は、
パーソナルジムの選び方
についてお話します。
今ってパーソナルジムめちゃくちゃありますよね。
そのなかで「自分にとってどこが合うんだろう？」
と思うこともあるかと思います。
・厳しいこと言われるかな？
・キツイトレーニングするのかな
・食事もメチャ管理されるのかな
とかトレーナーもどんな人か不安ですよね。
当ジムトレーナーの吉田がおすすめする選び方はダントツで「コンセプトがあなたに合うか」
ここを意識するように発信しています。
コンセプトがあなたにとって、「ここなら続けられそう！」「成果が出そう！」
と思うところだけ考えましょう。
業界ではトレーナーの知識が～と散見されますが、
正直なところ、同業者でもない限り見分けがつかないと思います。
きついことが怖い、初心者でも続けられるかな？というところは「コンセプト」で確認できます。
コンセプトが不明瞭なところやあなたに合っていないコンセプトではミスマッチが起こる可能性があるため
慎重にコンセプトを確認しましょう！