こんにちは
名古屋市天白区原駅徒歩1分
ファンクショナルボディメイクスタジオStudio Hack
トレーナーの吉田です
前回、お客様の宿題ファイルをご提案させていただき、
好評だったため、更にお客様が見やすく、取組める内容にグレードアップしました！
こんな感じです！！ ↓↓↓↓
エクササイズの分類と、種目名、その目的
やり方や解説はQRコードを読み取れば限定公開のyoutubeにて視聴できます！
基本PDFにてお渡ししているのですが、
紙媒体で欲しい方はお申しつけください！
宿題プログラムファイルがアップデート！