こんにちは、Studio Hackです！
最近梅雨入りもして、雨が多く体調が優れないと感じる方も多いのではないでしょうか。
梅雨の体調不良にはいくつか種類がありますが、寒暖差や、気圧、湿邪
（湿邪とは、体内に余分な水分がたまる事によっておこる体調不良）などが上げられます。
そういった体調不良がある人は身体を冷やさない、冷たいもの、脂っこいもの、味の濃いものを控え、
適度な運動で汗をかくようにしてみてくださいね。
生活習慣を変えてみてもつらくてお困りの場合は当店の整体院をご利用下さい。
また、提携の内科へのご案内も可能ですので気軽にご相談くださいませ。