こんにちは！
名古屋市天白区原駅2番出口徒歩1分
ファンクショナルトレーニングスタジオ Studio Hack
トレーナーの吉田です。
昨日、9月30日に豊田市でトヨタトレーナーズコミュニティ主催の
高齢者の運動指導に関する勉強会に参加してきました！
主催はトヨタトレーナーズコミュニティ Shopesグループ代表取締役社長内田さん
講師はパーソナルジムCygnus代表白鳥さんにしていただきました。
講師の白鳥さんは接骨院で運動指導をしていた経験や現在も70～80代の高齢者を指導している経験があります。
経験だけなく、運動学、運動生理学に基づいた安全で効果的な再現性のある内容を共有していただきました。
スタジオハックではスポーツ医学、介護福祉士の国家資格を持ったトレーナーが
在籍しており、今回の勉強会で更にスキルアップしました。
現在も87歳のお客様に通っていただいております。
「高齢者に運動は無理、筋トレなんて。」
そんな常識は捨てましょう。
人はいつからでも変われます。
スタジオハックは初回体験が無料