皆さま、おはようございます。
Studio Hackです☀
朝から熱中症警戒アラートが発令されましたね。
もはや毎朝の恒例通知のようです。
今日は土曜日。
花火大会やお祭りなど、大きい小さいはあれども色んな所で開催されますね。
皆さまはお出かけになりますか？
日本人にとって花火は暑気払いの一つとして楽しまれていましたが
花火の大きな音と光は感動や爽快感を生み、それがストレス解消や
また頑張ろうと思える活力を生み出すのだそうです。
とても素敵ですね♬
ちょっと強引ですが(笑)整体も心と体のストレス解消にもってこいなんですよ。
体の不調を整えることで、連動している心も整えてみませんか？
整体には慢性的な体の痛みや歪みを改善するだけでなく、むくみの解消やリラックス効果など様々な効果が期待できます。
整体を受けて身体を整え、花火大会にお出かけ・・・なんていかがですか♡
まだまだ暑さが続きます。
どうか無理せずに、時にはご自身の身体を労わってあげてください。
夏バテ気味な心と体・・・自分なりのアプローチで少しでも皆さまの笑顔が生まれますように。
